Poród siłami natury

Poród naturalny

Uczestnictwo w szkole rodzenia sugerujemy rozpocząć od 28 tygodnia ciąży. Drugi trymestr ciąży to czas kiedy polepsza się samopoczucie. Kobiety odczuwają przypływ energii po, często wyczerpującym, początku ciąży. Zaczyna być widoczny brzuszek . Około 21. tygodnia ciąży kobieta wyczuwa już pierwsze ruchy płodu. To idealny czas by poszukać ciekawych zajęć w szkole rodzenia i rozpocząć warsztaty.

Koszt uczestnictwa w Szkole Rodzenia na zajęciach z zakresu wiedzy o porodzie naturalnym (całego cyklu zajęć) to 370 zł/ osobę/parę.

OFERTA SPECJALNA: przy zakupie jednego pakietu Szkoły Rodzenia i dwóch wizyt położnej, PORADA LAKTACYJNA GRATIS!

Program szkoły rodzenia

To cykl 4 spotkań, trwających półtora godziny, w tym konsultacje + 1 spotkanie ze specjalistą

  1. Etapy porodu i metody naturalnego łagodzenia bólu porodowego.
  2. Ćwiczenia – techniki oddechowe, ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające mięśnie, masaż kręgosłupa.
  3. Wspólne opracowanie planu porodu.
  4. Przygotowanie do szpitala – jakie badania wykonać, co i kiedy spakować, jakie dokumenty przynieść?
  5. Kontakt „skóra do skóry” – dlaczego jest tak istotny?
  6. Pielęgnacja i opieka nad noworodkiem – pierwsze tygodnie razem.
  7. Pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka – jak reagować w przypadku gorączki, zakrztuszenia i innych codziennych trudności?
  8. Karmienie piersią – techniki przystawiania do piersi, problemy z laktacją.
  9. Dieta matki karmiącej – fakty i mity.
  10. Połóg wczesny – jak wrócić do formy po porodzie.
  11. Powrót do aktywności seksualnej.
  12. Psychologiczne aspekty rodzicielstwa – czego można się spodziewać, kiedy warto szukać pomocy, jak tworzyć więź mama-tata-dziecko?

Dodatkowe informacje

Poniżej znajdują się szczegółowe informacje na temat zajęć Szkoły Rodzenia Centrum Kobiecości Katarzyna Głośna. Zapraszam!

  1. Ilość spotkań w Centrum Kobiecości uzależniona od wybranego pakietu
  2. Odpłatność za zajęcia przed pierwszym spotkaniem.
  3. Możliwość płatności w II ratach.
  4. Na zajęcia przychodzimy w luźnym stroju nie krępującym ruchu.
  5. Przed zajęciami prosimy o przyniesienie zaświadczenia  od lekarza o braku przeciwwskazań do ćwiczeń fizycznych.
  6. Jeżeli z jakiegoś powodu pojawią się przeciwwskazania  do aktywności ruchowej nie martw się to nie wyklucza uczestnictwa w innych zajęciach oferowanych w Szkole Rodzenia.